アトピー

まだ若いのに辛い思いをしてきていることが分かりました。

色々な方法を試しても改善しなかったとのことですが、だったら、身体そのものを変えていくべきでしょう。

忍耐強く生活習慣を変える、身体の細胞を変えるつもりで取り組むのが遠いようで近道なのです。

原因がどうあれ、病気になるのは身体であり、病原菌や細菌・ウイルスではありません。

問題があるのは身体そのものです。

目先の簡単なこと、例えば野菜中心の食生活とし、肉類、乳製品・卵類を少なめにすることから始めたらどうでしょうか。

なるべく粗食にしたほうがいいのですが、ただし、徹底したベジタリアンのように、異常にこだわるのは逆効果です。

要するに、何事もほどほどに、ということです。

そして心の根底、人生に対する考え方を改めるということです。